THE ART OF REST ° 4 x Yin joogakurssi kuumakivillä Elisan ja Miiran kanssa
ke 07.5.
|Pranama Töölö
Neljän kerran herkullinen Yin-kurssi kevään kiireitä rauhoittamaan. Harjoituksessa mukana rentouttavat kuumakivet levittämässä lämpöä ja raukeutta kehon kireisiin kulmiin.
Time & Location
07.5.2025 klo 20.00 – 28.5.2025 klo 21.00
Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8, 00250 Helsinki
About the event
Tervetuloa mukaan kevään pehmeimmälle kurssille, joka vie sinut syvälle rentoutumisen ja palautumisen maailmaan Yin joogan ihanien tekniikoiden avulla!
Tämä neljän kerran kurssi on suunniteltu jokaiselle, joka kaipaa lempeitä arjen happihyppyjä, pysähtymisiä oman sisäisen rauhan äärelle sekä syvää yhteyttä omaan kehoon ja sen suureen viisauteen. Kevät on monille aikaa, jolloin arkielämän kiireet ja velvollisuudet saattavat kasvaa. Luonto herää eloon, mutta samalla me saatamme tuntea lisäpainetta saavuttaa enemmän. Kevään hektisyys voi helposti viedä meidät pois hetkessä elämisestä ja rauhasta. The Art of Rest -kurssilla opit, kuinka tärkeää on pysähtyä ja antaa itsellesi lupa hidastaa tahtia. Syvä rentoutuminen ja yin jooga tarjoavat tilan, jossa voit palautua, tasapainottaa mieltäsi ja virkistää kehoasi kiireiden keskellä. Tämä kurssi muistuttaa sinua siitä, että todellinen voima syntyy levosta, ei jatkuvasta tekemisestä. Harjoitukset pidetään Pranama Töölön kotoisassa pesässä, pehmeiden lampaanvillamattojen päällä. Parhaat propsit tukemassa ja ohjailemassa: blokit, viltit, tennispallot, painosäkit ja bolsterit. Päivämäärät: 7. / 14. / 21. / 28.5.2025
Hinta: 65€/60 €